Description

Découvrez Luminette, le site internet de Lucimed. La Luminette est un appareil de luminothérapie alternative, sous forme de lunettes, qui permet une utilisation 100% mobile. Développée en collaboration avec des partenaires et intervenants scientifiques, l’efficacité a été validée par 5 études cliniques.

Qu’est-ce que la luminothérapie ?

Littéralement traduit, la luminothérapie signifie le fait de soigner par la lumière. On distingue 2 types de luminothérapie : celle qui passe par la peau et celle qui passe par les yeux. Dans la dernière, il s’agit d’exposer les yeux pendant un certain temps à une lumière artificielle de spectre lumineux spécifique, proche de la lumière solaire. Ceci permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur notre organisme.

Contrairement à la Luminette, les appareils de luminothérapie « classiques » prennent souvent la forme d’une lampe ou d’un panneau lumineux, ce qui ne favorise pas un usage pratique et régulier.

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie avec la Luminette ?

La Luminette agit à la fois sur l’horloge biologique et sur certaines structures du cerveau et du tronc cérébral. Voici quelques effets de la Luminette sur notre organisme.

• Amélioration du sommeil
• Amélioration de la veille pendant la journée
• Augmentation de la performance cognitive : meilleure mémoire, attention, concentration, moins de fatigue, plus de rendement, etc.
• Peut aider dans le cas de quelques pathologies telles que l’insomnie, les dépressions, le Jet-Lag, etc.
• Humeur boostée
• Etc.

Les bienfaits de la luminothérapie sont nombreux. Pour permettre à chacun d’en profiter, Lucimed a inventé la Luminette qui possède plusieurs avantages. Il est dès lors possible de faire des activités pendant la luminothérapie telles que lire, regarder la télé, travailler à l’ordinateur, pratiquer une activité physique calme, etc.

Quand faut-il utiliser la Luminette ?

La Luminette pourrait être adaptée pour vous, si vous sentez que vous avez moins d’énergie en hiver, que vous avez du mal à trouver votre sommeil, que vous vous réveillez pendant la nuit sans pouvoir retrouver votre sommeil, que vous travaillez pendant la nuit ou que vous voyagez beaucoup.

Comme expliqué sur le site internet, l’efficacité de la Luminette a été démontrée par 5 études cliniques et plein d’autres sont encore en cours. Les lunettes sont considérées comme produit sans risque pour les yeux et sont conformes à la règlementation européenne.

Conclusion

En permettant plus de liberté, la Luminette peut être considérée comme une alternative intéressante à la luminothérapie « classique ». Grâce au mécanisme innovant, les lunettes n’éblouissent pas et ne gênent pas la vue. L’effet boostant est presque immédiat, même si l’utilisation recommandée est de 1 fois par jour, entre 20min et 45min. Avec l’application, vous pouvez utiliser la Luminette de manière encore plus efficace.